Nieuws

Vitamine D3, ook bekend als cholecalciferol, speelt een cruciale rol in veel aspecten van onze gezondheid. Dit vitamine, dat in sommige voedingsmiddelen voorkomt en door het lichaam kan worden geproduceerd wanneer de huid aan zonlicht wordt blootgesteld, heeft verschillende belangrijke functies. Ondersteuning van het botgezondheid Bevordering van de calciumopname Vitamine D3 is essentieel voor het …

De voordelen van Vitamine D3: Een belangrijk onderdeel van gezondheid Lees meer »

Topsport is een wereld van uitdagingen, van zweet en tranen, van de ultieme fysieke en mentale inspanning. En in die wereld kan elke kleine hulp enorm zijn. Dat geldt ook voor wielrenners handschoenen. Ze lijken misschien een klein detail, maar ze kunnen een groot verschil maken. Wanneer je als topsporter traint, besteed je urenlang aan …

De ultieme keuze: Wielrenhandschoenen voor topprestaties Lees meer »

Het nastreven van cognitieve verbetering heeft de afgelopen jaren veel aandacht gekregen, waarbij stoffen als Modvigil aan populariteit winnen vanwege hun potentieel om de cognitieve functie te verbeteren. De ethische implicaties van cognitieve verbetering roepen echter belangrijke vragen op. Dit artikel gaat dieper in op de ethiek van cognitieve verbetering, met name met betrekking tot …

Onderzoek naar de ethiek van cognitieve verbetering: Modvigil en verder Lees meer »

Wil je nieuwe sporten uitproberen in 2023? Dan is dit hét moment om bij jezelf na te gaan waar je naar op zoek bent en of je de juiste spullen hebt voor trailrunning. Voordat je kan beginnen moet je immers weten of je voor veel uitdaging gaat, intensieve trainingen wilt uitvoeren of juist wilt werken …

3 uitdagende sporten voor in 2023 Lees meer »

Afvallen staat voor veel mensen gelijk aan zwoegen, zweten en lijden. Maar wat als we je vertellen dat het ook anders kan? In dit artikel laten we je zien dat gewichtsverlies niet altijd betekent dat je moet afzien. Met deze 7 tips wordt afvallen leuker en eenvoudiger, en bovendien bespreken we of het veilig is …

Afvallen zonder af te zien: 7 tips voor een leuker en makkelijker afvalproces Lees meer »

Iedereen weet dat evenwichtige voeding, lichaamsbeweging en voldoende rust de sleutel zijn tot een goede gezondheid. Maar op de universiteit kan dat een onmogelijke opgave lijken. Vaak weegt de aantrekkingskracht van zoetigheid, fastfood, cafeïne en alcohol zwaarder dan de gezonde opties wanneer je in het gezelschap bent van vrienden of onder stress staat van je …

Gezondheid tips: fundament van welzijn Lees meer »